Sangría light

Les cuento que Melania Cevo de Consultas Nutrición nos enseña cómo hacer una sangría baja en calorías, apenitas para estos días de verano

Ingredientes

  • 1 tz de jugo de naranja natural sin azúcar.
  • 1/2 tz de jugo de limón.
  • El jugo de media naranjilla o limón mandarina.
  • 5 litro de vino tinto.
  • 1/4 tz de miel de agave.
  • 1 litro de gaseosa sin azúcar, tipo Ginger Ale Light.
  • 1 lata de frutas en almíbar light.
  • 2 tz de fruta picada en trocitos (manzana, pera, fresas).

Preparación

  • Mezcle en un pichel todos los ingredientes excepto la gaseosa y deje refrigerar.
  • Antes de servir incorpore la gaseosa, la cual también debe estar previamente refrigerada.

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