Nike brinda apoyo y consejos para la adecuada alimentación de atletas Nike pone a disposición del público la plataforma www.proyectowerun.com, ahí encontrarán eventos virtuales y presenciales con acompañamiento de entrenadores de la marca; así como […]
Una adecuada alimentación es vital para un envejecimiento saludable Un estudio de la Universidad de Florida revela que conforme envejecemos, el cuerpo experimenta cambios físicos y metabólicos que nos predisponen a la ganancia de peso […]
Disminuir el tamaño de los platos y controlar el tamaño de las porciones que come fuera de casa, son parte de estas recomendaciones En lo profundo de nuestras cabezas retumba siempre la máxima que dice“Somos […]
Mediante una plena atención de todos nuestros sentidos desde el momento de planear nuestros alimentos hasta el momento de ingerirlos podemos mejorar nuestra salud El envolvente mundo en el que nos movemos actualmente, el trabajo, […]
Para muchos, la meta anual de perder peso puede terminar en frustración Cada año nuevo nos fijamos metas personales y entre las más usuales está perder peso. Esta meta se convierte en un verdadero dolor […]
Un sombrero e hidratación externa son otras importantes herramientas para el cuidado personal Llegamos a la época de verano y mientras las medidas lo permitan, muchas personas aprovecharán los días libres para disfrutar en la […]
Frutas, vegetales, carnes bajas en grasa, leguminosas y algunos suplementos lo harán sentirse y verse mejor Ante la gran información que se encuentra en internet en cuanto a la alimentación y diferentes maneras de manejarla, […]
Dados los recientes resultados emitidos por el Censo Escolar de Peso y Talla 2017, donde se confirma que la obesidad infantil ha crecido en dimensiones alarmantes a nivel nacional, debido a los cambios drásticos en […]
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