Gastronomía

El frijol es una fuente de nutrientes accesible y una herramienta para combatir la anemia y enfermedades crónicas no transmisibles

Estos alimentos son base de la dieta de la población costarricenses, siendo fuente de nutrientes esenciales Durante el último trimestre se han reflejado aumentos en la materia prima de los granos y los frijoles no […]

Novedades

Ticos aumentan el consumo de frijoles

El consumo mensual aumentó en cerca de 25.000 kilogramos Las lluvias producto de la anterior temporada tropical no afectaron las cosechas de frijol negro, sin embargo, la cosecha de frijol rojo se vio disminuida entre […]

El Recetario

Frijoles Colorados

Una simple pero deliciosa receta con Sardinas La Sirena Ingredientes 4 latas de Sardina en aceite picante La Sirena® 500 gramos de frijoles rojos 6 tomates 1 taza de tomates pequeños 4 dientes de ajo […]

Salud

Frijoles: el verdadero superalimento

Mayo es el Mes del Frijol, un super alimento que siempre ha estado al alcance de los ciudadanos y cuyos beneficios para la salud superan el de otros que se han proclamado como “superalimentos”. De […]

Salud

Frijoles y arroz forman la proteína completa

  El arroz y los frijoles son alimentos nutritivos y económicos que cuando se combinan forman una proteína completa. El cuerpo necesita proteínas para construir y reparar tejidos, las mismas se hacen construyendo bloques llamados […]